Description
Cet entraînement est destiné exclusivement aux femmes et aux adolescents entre 12 et 16 ans. Cette mixité vise à offrir aux adolescents la possibilité de jouer des matchs pendants les entraînements et des adversaires plus expérimentées pour les faire progresser.
Une partie importante des entraînement est consacrée au jeu, mais sans oublier des exercices techniques et la mise en forme.
Préalable
Pouvoir nager un minimum de 4 longueurs de piscine sans arrêt et demeurer quelques minutes sur place dans la partie profonde de la piscine.
Type d'inscription
| Si vous n'êtes inscrits à aucune autre activité cet hiver alors inscrivez-vous |
Seule inscription
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| Si vous êtes inscrit Découvertes ou mini cet hiver alors inscrivez-vous |
Inscription Supplémentaire |
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Si vous êtes inscrits avec les Compétitifs cet hiver alors inscrivez-vous
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Inscrit 3X |
Inclus dans les frais d'inscription
- Entraînements
- T-shirt à l'effigie des Hydres (disponible sur la boutique en ligne jusqu'au 15 octobre)
Ne sont pas inclus dans les frais d'inscription
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Affiliation obligatoire à la FWPQ
- Bonnets de waterpolo (disponible à la boutique en ligne)
- Participation optionnelle aux tournois (voir la politique de frais de participation aux tournois)
Horaire : le mardi de 18h30 à 20h
L'athlète doit toujours arriver 15 minutes avant le début de l'entraînement.
Calendrier: du 11 février au 3 juin 2025
Par décision de l'entraîneur, les entraînements peuvent être déplacés, annulés ou remplacés par la participation à des entraînement communs avec d'autres équipes, des matchs ou à des tournois.
